natuurkuur [de; v(m); meervoud: natuurkuren]
Een natuurkuur is een bewuste onderdompeling in de natuur om de helende kracht van de natuur te ervaren. Vertraag, sta stil, beweeg zacht, … en ontdek wat de natuur jou te vertellen heeft.
sta op, naar buiten en beweeg
We brengen als mens minder tijd dan ooit buiten door en vertoeven voornamelijk in eerder kunstmatige omgevingen (kantoor, huis, winkels, andere gebouwen).
Alles wijst er echter op dat ons lichaam de natuur nog steeds als zijn natuurlijke omgeving beschouwt. De eerste 99,99% van het menselijke evolutieproces hebben we immers in deze natuurlijke omgeving doorgebracht. Ons lichaam is nog steeds afgestemd op de natuur. Het is nog maar 200 tot 300 jaar geleden dat de Industriële Revolutie ervoor zorgde dat grote aantallen mensen naar de steden verhuisden.
Onze genen kunnen in een paar 100 jaar niet veranderen dus we wonen, werken en leven in een moderne kunstmatige leefomgeving, terwijl ons lichaam nog steeds is ingesteld op de natuur.
Steden zijn niet per definitie slecht voor ons, maar ons lichaam heeft de natuur wel nodig.
het ritme van de seizoenen
Wij staan niet los van de natuur, we zijn er onderdeel van … de seizoenen komen door ons heen.
Het ritme van de seizoenen gaat over organische groei en is een uitstekende leidraad voor ons, een leidraad om in een natuurlijk ritme te leven en te werken. Het helpt ons niet alleen staande te blijven, maar ook daadwerkelijk creatief te zijn te midden van een soms woelige buitenwereld.
Er is een doorgaande levensstroom, die er altijd is; die bezit van ons kan nemen en waar we gehoor aan kunnen geven … (Jaap Voigt)
Leven is een wonderbaarlijk proces dat door ons heen komt … wat we kunnen doen is dit leven volgen … (Jaap Voigt)
zomerkuur: zaterdag 15 juni 2024
Ik ga met een groepje van max. 8 personen de natuur in. De zomer is het seizoen van energie, vrijheid en overvloed. De zon voedt de aarde met licht en warmte en we kunnen genieten van uitbundige kleuren en geuren om ons heen.
Het is tijd om naar buiten te gaan en het leven te vieren. Tijdens de natuurkuur word je op verschillende manieren uitgenodigd om je te verbinden met de omgeving, het natuurlijke ritme en je eigen levensenergie.
Afsluiten doen we met een heerlijk zomers buffet, gemaakt door Ellen, plantaardig kok. Samen zijn, samen eten en samen proeven staan hier centraal.
Een deelname aan deze natuurkuur is voornamelijk een persoonlijke individuele ervaring, tegelijkertijd wordt er een laagdrempelige veilige gelegenheid gecreëerd om je te verbinden met de ander.
Mis deze unieke ervaring niet en ontdek wat de natuur jou te vertellen heeft.
al eens ervaren en proeven …
2 gratis mini-natuurkuren speciaal voor jou
Laat de natuur je lichaam en geest ontspannen door al je zintuigen te gebruiken. Neem de tijd zodat je de nodige aandacht hebt om de omgeving in je op te nemen en in het moment te zijn.
